โครงการปฏิบัติธรรมข้ามทวีป
เชื่อมต่อวัดและบ้าน ส่งธรรมปฏิบัติสู่คนไทยทั่วโลก
เชื่อมต่อวัดและบ้าน ส่งธรรมปฏิบัติสู่คนไทยทั่วโลก
รูปแบบการอบรมปฏิบัติธรรมจะผสานการไปปฏิบัติที่วัดแบบเดิม (onsite) กับการปฏิบัติธรรมจากบ้านผ่านทางออนไลน์ (online) โดยใช้เทคโนโลยีสมัยใหม่เข้าร่วม เพื่อเชื่อมต่อการสอนกรรมฐานให้กับผู้สนใจได้เข้าถึงการอบรมนี้ได้จากทั่วโลก ถึงแม้ว่าจะอยู่ไกลจากวัด หรือไม่สะดวกที่จะเดินทางไปเข้าร่วมที่สถานปฏิบัติธรรมด้วยตัวเองด้วยเหตุใดก็ตาม โดยจะมีพระวิปัสนาจารย์ผู้มากประสบการณ์ มาสอนและนำปฏิบัติ จัดให้มีทั้งการสอนสดผ่านออนไลน์ โดยผสมผสานการสอนกลุ่มใหญ่-กลุ่มย่อย เน้นการลงมือปฏิบัติจริง และประเมินผลด้วยการรายงานการปฏิบัติและให้คำแนะนำเป็นรายบุคคลตลอดการอบรม ทั้งนี้จะมีการสอดแทรกธรรมบรรยายที่สอดคล้องกับการปฏิบัติร่วมด้วย เพื่อให้ผู้เข้าอบรมมีความรู้ความเข้าใจในหลักการปฏิบัติพื้นฐานอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น โดยมุ่งหวังเพื่อสร้างพื้นฐานการปฏิบัติที่ถูกต้อง นำไปปฏิบัติต่อได้เอง และสามารถปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ต่อไป
ทางโครงการฯได้จัดเพิ่มให้ผู้สนใจเลือกได้ว่า จะปฏิบัติแบบเต็มเวลา หรือปฏิบัติพร้อมกับทำงานไปด้วย โดยจัดเวลาการปฏิบัติที่สะดวก อย่างน้อยวันละ 2 ชม. และรายงานความก้าวหน้าในการปฏิบัติ ต่อพระวิปัสสนาจารย์อย่างสม่ำเสมอ ตลอดการอบรม
เลือกรูปแบบที่ต้องการเข้าอบรม จาก 3 กลุ่มนี้
1) รูปแบบการเข้าร่วมปฏิบัติธรรม
กลุ่ม 1. ปฏิบัติช่วงสั้น 3 วัน (ศุกร์-เสาร์-อาทิตย์),
กลุ่ม 2. ปฏิบัติเต็มเวลา 9 วัน หรือ
กลุ่ม 3. ปฏิบัติเต็มเวลา 3 วันแรก ต่อจากนั้นปฏิบัติวันละ 2 ชั่วโมง ควบคู่ไปกับการทำภารกิจประจำวัน
2) รับศีล 8 หรือศีล 5 ได้ตามที่ท่านสะดวก
3) วันเข้ารับศีลและสมาทานกรรมฐาน
วันศุกร์ 13.00 UK TIME (เวลาไทย 19.00 น.), หรือ
วันเสาร์ 08:00 UK TIME (เวลาไทย 14.00 น.)
นอกเหนือจาก 3 ช่วงเวลานี้ ผู้เข้าอบรมจัดเวลาปฏิบัติส่วนตนเอง และส่งบันทึกการปฏิบัติทุกวัน
ในช่วงที่ 2 และ 3 ของทุกวัน จะมีการสอน-ให้โอวาทธรรม และแนะนำการปฏิบัติ โดยจัดให้มีธรรมบรรยาย-ภาคปฎิบัติเพิ่มเติม เพื่อขยายความเข้าใจการปฏิบัติในเชิงลึก พระวิปัสสนาจารย์จะสอน ให้คำแนะนำ และติดตามผลการปฏิบัติจากบันทึกประจำวัน และการสอบอารมณ์เป็นรายบุคคล หรือกลุ่มย่อยไม่เกิน 3-4 คน เพื่อให้คำแนะนำ และติดตามแก้ปัญหาการปฏิบัติเฉพาะราย ตลอดการอบรม
เตรียมอุปกรณ์สื่อสาร พร้อมติดตั้ง แอพพลิเคชั่น/โปรแกรม Zoom, Line, You Tube ทางโครงการฯจะมีทีมพี่เลี้ยงให้การช่วยเหลือตลอดการอบรม ผ่านทาง “ไลน์พี่เลี้ยง” และส่งตารางปฏิบัติของแต่ละวันผ่านทาง Line App
ก่อนเริ่มการปฏิบัติธรรม 3-5 วัน ทางคณะทำงานจะจัดให้มีการซักซ้อมความเข้าใจ ให้กับผู้ที่สมัครเข้าอบรม พร้อมทั้งพระวิปัสสนาจารย์ จะมาตอบข้อซักถามถึงวิธีการและแนวทางการปฏิบัติให้กับผู้สนใจที่จะเข้าร่วมโครงการฯ
บันทึกการปฏิบัติประจำวัน
การส่งอารมณ์ หรือการรายงานการปฏิบัติของท่านในแต่ละวันให้แก่พระวิปัสสนาจารย์ได้รับทราบ เพื่อแนะนำปรับปรุง และแก้การปฏิบัติของท่านให้ก้าวหน้ายิ่งๆ ขึ้นไป
🔽 ดาวน์โหลด ข้อเสนอแนะในการส่งอารมณ์ (ไฟล์ PDF, 69 KB)